米卡尔·布里奇斯,NBA杰出球员,近日在《Men's Health》杂志的访谈中,向公众揭开了自己家的冰箱奥秘,并透露了其日常饮食的秘诀。
据大桥透露,他每日饮水量高达一加仑(约合3.8升)。他的冰箱内常储有各式水果、意大利面食以及多种果汁,其中不乏甜菜汁。他坦言,自大学时期便对甜菜汁情有独钟,时至今日,这份喜好依旧未减。
在大谈饮食调整之际,大桥透露,伴随年岁的增长,他主动削减了油炸食品的摄入量。尽管他对薯条情有独钟,但他现在更加注重蛋白质与碳水化合物的均衡摄取。
他日常的早餐组合包括香烤火鸡与熏制培根,搭配炒制至金黄的鸡蛋以及香脆的土豆。在他钟爱的水果榜单上,各式浆果、奇异果以及香甜的菠萝均占有一席之地。
面对询问,大桥坦言:“在冰箱中,猪肉绝迹,此外,油炸类食品亦无从寻觅。”
他还透露,对于上海青这种蔬菜,他并不十分青睐,曾一度对它的名字感到陌生,为此特地拍照向厨师咨询。