11月1日，24直播网报道，阿森纳队的中场球员吉马良斯在采访中深入探讨了个人点球技巧、近期失误的点球射门、心态的调整以及日常的训练内容。

谈及个人在点球大战中的射门技巧

吉马良斯坦言：“请注意，我之前在主罚点球时采用了一种特定的方法。这一方法在世界杯期间以及效力阿森纳期间都有所尝试。然而，现在我深刻认识到，这种方法已经不再有效。我保持谦逊，承认自己需要提升，并决心改变点球罚球的方式。不过，有一点我坚信：这并不会改变我作为球员和个人的本质。正如我所述，我坦诚自己近期在点球方面的表现不尽如人意。在世界杯之前，我的点球命中率相当高，但近期，我未能维持这一水平。这正是我需要改进的方面，我必须采取新的训练方法。”

在联赛杯八分之一决赛的激战中，阿森纳与福利特伍德展开了一场点球决战，然而不幸的是，枪手最终未能跨越这道难关，遗憾地被淘汰，止步于16强。在这场紧张的对决中，阿森纳的主教练吉马良斯未能将关键一击转化为胜利，他主罚的点球不幸偏离了目标。

在遭遇近期挑战之际，我们如何调整心态迎接即将到来的比赛？在经历一系列挑战后，团队正积极备战下一轮的竞技对决。面对连续的困难，运动员们正努力克服心理障碍，为即将到来的比赛做好充分准备。在逆境中成长，球员们正以更加坚定的信念和毅力，迎接接下来的激烈较量。在连续遭遇挫折后，运动员们展现出了顽强的意志力，为即将到来的比赛蓄势待发。

吉马良斯表示：“时光的脚步不曾停歇，挑战亦接连不断。本周日，我们又将面临一场新的对决。若我让这些挑战束缚自己，我恐怕将陷入无尽的恶性循环。或许，我应该转换思路，主动掌控局面。我深知，只有通过不断犯错，我才能迈向成熟，并从中汲取宝贵的教训。我的决定已经明确，我不能再沿用过去主罚点球的老方法。”

探讨通过额外训练途径以恢复点球技巧

吉马良斯强调，面对未知，关键在于不懈地投入训练，确保在关键时刻已做好准备。他透露，自己每日至少练习三至四次点球，以备不时之需。他深知，辜负队友和球迷的期望是不可接受的。尽管罚失点球在世界杯上并非罕见，梅西等球星也曾有过类似经历，但他深知这并非理想结果。他保持着谦逊的态度，能够清醒地认识到失误可能发生。他承诺，将更加刻苦训练，以便在下次机会出现时，能够勇敢地站出来，把握住每一个机会。