10月19日，体育资讯平台24直播报道，中超联赛第28轮赛事中，上海申花在客场以3比1的比分战胜了武汉三镇。在这场关键的比赛中，蒋圣龙作为替补球员登场，这是他自312天前的上一次出场以来重返赛场。在“咪咕视频”的采访环节中，蒋圣龙分享了自己的心情和体会。

蒋圣龙表示，首要之喜自然在于球队胜利，加之久违申花队，今日之战首度披挂上阵，心情尤为激动。

探讨如何度过这长达312日的时光

蒋圣龙透露，即便在休养期间，他亦热衷于观摩各类赛事，内心渴望重返赛场。然而，他深知身体恢复之必要，故需耐心等待。近期，他接受了手术，手术过程顺利，对此他感到由衷的欣慰。他亦对俱乐部及体能教练的悉心照料表达了深切的感激之情。

蒋圣龙表示，他认识到自身比赛经验的不足，他认为通过更多的比赛实践来提升自己的竞技状态是必要的。对于目前的表现，他感觉在比赛中仅有的10分钟表现尚可，但遗憾的是，时间似乎过得飞快，转瞬即逝。